Archive for 十月, 2007

神奇苦茶油vs.苦茶粉

橄欖油一直是我最愛用的料理食用油,它的好處很多,但唯一讓我不愛的是:橄欖油不耐高溫。偶爾想要來道炸物料理,一想到手邊除了橄欖油還是橄欖油,立即打消料理念頭。

這陣子終於把橄欖油用完,決定試試其他耐高溫油品,發現苦茶油才是我心目中第一好油,sorry啦,olive oil請暫時移到亞軍位置。
苦茶油是茶樹種子萃取之後的油脂,茶樹種子一年只生長一次,可見苦茶油非常珍 "貴",當然價格也很貴囉。苦茶樹具有抗蟲害的特性,不需噴灑農藥,苦茶油也就沒有農藥殘留問題,單元不飽和脂肪酸是油類中最高的 (目前我所知道的油),最重要的來囉,苦茶油發煙點在200度~220度,即使用來炸物也不會變質喔,熱炒時油煙產生量非常少,對於每天在家中煮菜的媽媽們的健康有些許幫助。雖然有人説苦茶油的味道好臭喔,但怪的咧,我還蠻喜歡它這種特殊的香氣,嗯~撲鼻香歐~~~
雖然苦茶油這麼好,但價位卻讓人討厭,不過,哈哈,我在里仁找到寶,里仁賣的苦茶油價格漂亮多了。誰說國外月亮特別圓,台灣月亮也是美麗得發燙,國外有橄欖油,台灣有更讚的苦茶油呢。
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一直以來都用NG手工皂洗碗,洗碗精這個不環保東西不曾出現在家中,但是泡泡太多總是要浪費很多水與時間來沖洗,對於不特別勤勞的我來說,常常很想隨便把碗洗一洗,反正偶爾吃點手工皂泡沫,頂多拉肚子算是清清腸胃也不賴。

最近又在里仁挖到另外一種寶,就是苦茶油的媽媽,苦茶粉。
苦茶粉是苦茶籽榨乾之後的渣渣,這多像用盡一輩子的愛呵護我們的老媽,最後被我們榨乾只剩下渣渣。僅剩的渣渣並非垃圾,是一輩子的菁華。
苦茶粉含天然植物皂素,是天然的介面活性劑,清潔力特強,連我都嚇到,特地去買胡椒粉罐子將苦茶粉裝入,要清洗時灑一點在碗盤上,菜瓜布稍微刷一下,水一沖立即乾淨,非常省水卻清洗的乾乾淨淨,去油力超強,太神奇。不污染水源,很環保。
老姐要我挖一些給她試用看看,她說或許可以用來清洗嬰兒的奶瓶,當然可以,總不希望自己的孩子從小babay開始就要吃進殘留洗碗精吧。
苦茶粉的價格更是平易到想張口放空。那些標榜有機洗碗精或是添加維他命洗碗精遜色許多。

我的第一名全給了苦茶樹。苦茶苦茶,你一點都不苦。

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野菜吻仔魚煎餅

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這道料理是從電視上看到的,很好吃,簡單做,如果妳討厭蔬菜,這煎餅肯定適合妳。
材料:麵粉一碗,雞蛋一顆,水半碗,胡椒粉,海鹽,糖
            地瓜半條,紅蘿蔔、高麗菜、香菜、吻仔魚少許
作法:
先將所有蔬菜洗好切絲狀備用。
取一大碗將麵粉和蛋倒入攪勻,同時慢慢加入半碗水,灑上少許海鹽、砂糖和胡椒粉 (鹽勿放太多,食用時可沾醬),攪拌均勻後將蔬菜陸續倒入,最後把吻仔魚擱進來攪勻後就可以開始油煎囉。倒入油熱鍋,用筷子或是湯匙將麵粉糰一球一球放進油鍋,以半炸半煎方式讓兩面的餅皮呈現金黃色酥脆感才起鍋,裝盤時可先用吸油紙墊底,將多餘油質除去。
製作沾醬:取一小缽,倒入兩湯匙醬油,切少許蒜頭攪勻,完成。
這個煎餅不適合用太多的麵粉,也不適合煎的太厚,薄一點比較好煎熟還可以吃出酥脆感。甜甜的地瓜和帶有鹹味的吻仔魚,配上沾醬,很可口,當正餐也OK。

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愛綠色part III

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檸檬千年木是花市老闆推薦我買的,她還拿出簡報要我相信檸檬千年木淨化空氣的能力,真是可愛。檸檬千年木沒有在我要的盆栽名單中,但因為喜歡這個名字在加上檸檬色的葉片很討喜,就搬了兩盆回家。
上網查了檸檬千年木,原來花市老闆沒有騙我呢,檸檬千年木對室內裝潢殘留的甲醛等多種揮發性有機污染物,都有不錯的移除能力,可降低室內污染。
好栽種,陰暗處也可以種植,水喝的不多,耐旱,葉片上的顏色很美,將它們擺在客廳真適合。
很多植物不要僅是單純放在陽台中,可惜了呢。移進來室內,讓植物樂活大家的室內空氣吧。

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